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引起女性痛经的有哪些因素?

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    引起女性痛经的有哪些因素?现在女性由于生活中会有一些不良的生活习惯,导致了月经到来时会出现痛经的现象。不少女性对痛经感到痛苦和害怕,因为那种感受实在是太痛苦了。北京凤凰妇儿医院的专家说,痛经是女性的常见病,至少有80%的女性每个月被痛经骚扰,严重的还会影响日常生活。那么,引起女性痛经的有哪些因素呢?接下来就请北京凤凰妇儿医院的专家来为我们做一个详细的解答。

 

引起女性痛经的有哪些因素?

    导致女性痛经的四大因素?

 

    常见要素①、受凉要素

 

    因气候冰冷或穿着过少而受凉,导致气血凝滞,经血无法畅通排出而加重痛经。

 

    常见要素②、生理要素

 

    因为月经期出血过多导致血钙的流失,然而正值青春期的女人对钙的需求又正好加大,所以导致严峻缺钙,血钙降得更低,才会时常造成子宫壁的肌肉痉挛缩短而导致痛苦。

 

    常见要素③、饮食要素

 

    有些女孩爱吃零食,月经期也吃冷饮及梨等生冷食物,易导致气血凝滞,正如中医所说:不通则痛,自然会使痛经加重。

 

    常见要素④、劳累要素

 

    经期的女人的体质原本就不如平时好,需求补充营养和多加休息,过重的体力劳动会加重出血及痛经。

 

    专家表示,经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环,促使血液流畅。

 

    温馨提示:引起女性痛经的有哪些因素?相信通过上文的介绍女性朋友对引起痛经的原因有了具体的了解,希望可以为您带来帮助。北京凤凰妇儿医院提醒女性朋友:要多多了解导致痛经的几大因素,在生活中积极预防,同时注重日常保健,有效缓解痛经。如果痛经情况严重应该及时去医院检查治疗,因为这可能是其它妇科疾病的症状表现,不要延误了病情。如果你还有想要了解或者有什么不懂的地方,点击在线咨询,会有北京凤凰妇儿医院的专家为您做详细的解答。



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